들어가며: 아픈데 말도 안 통하면 서럽다
"중국 여행 가서 배탈 났는데, 약국 약이 안 들어요."
"감기약 달라고 했더니 한약(중약)을 주네요?"
설 연휴를 맞아 중국 여행이나 출장을 떠나는 분들이 가장 많이 하는 실수 중 하나가 바로 **'상비약 준비 소홀'**입니다. 중국은 한국과 약 처방 시스템이 다르고, 의사소통 문제로 증상에 딱 맞는 약을 구하기가 하늘의 별 따기입니다. 게다가 현지 약국에서는 양약보다 효과가 더딘 **'중약(한약 성분)'**을 주로 권합니다.
낯선 땅에서 아프면 고생입니다.
오늘 포스팅에서는 10년 차 중국 블로거가 짐 쌀 때 무조건 챙기는 한국인 필수 비상약 5가지와, 급할 때 중국 약국에서 보여주면 통하는 증상별 중국어 표현을 정리해 드립니다.
1. 한국에서 꼭 챙겨가야 할 '생존 키트' 5가지
중국 약은 성분이 강하거나, 반대로 너무 약한 경우가 많습니다. 한국인 체질에 맞는 약을 가져가는 게 정답입니다.
💊 1. 지사제 & 소화제 (정로환, 스멕타, 베아제)
- 이유: 중국 음식은 기름지고 향신료가 강합니다. **'물갈이'**로 인한 설사나 배탈이 잦습니다. 중국 지사제는 효과가 늦거나 안 맞을 수 있으니 필수입니다.
- Tip: 매실청 스틱이나 유산균을 챙겨가면 예방에 좋습니다.
💊 2. 종합 감기약 (타이레놀, 판피린)
- 이유: 중국의 겨울/환절기 날씨는 한국과 다르고, 실내 난방이 약해 감기에 걸리기 쉽습니다. 특히 중국 감기약은 졸음이 쏟아지는 성분이 많아 여행 일정을 망칠 수 있습니다.
💊 3. 인공눈물 & 알러지약 (지르텍)
- 이유: 황사나 미세먼지가 심한 날이 있습니다. 눈이 뻑뻑하거나 비염이 도질 수 있으니 챙기세요.
- 주의: 중국 약국에서 인공눈물 구하기가 은근히 어렵습니다. (식염수만 줍니다.)
💊 4. 상처 연고 & 밴드 (마데카솔, 대일밴드)
- 이유: 많이 걷다 보면 발에 물집이 잡히거나 긁힐 수 있습니다. 중국 밴드는 접착력이 약해서 금방 떨어집니다.
💊 5. 해열 진통제 (어린이용 포함)
- 이유: 갑작스러운 발열 시, 중국 병원 응급실은 대기 시간이 길고 절차가 복잡합니다. 해열제는 골든타임을 지키는 필수품입니다.
2. 급할 땐 여기로! 중국 약국 이용 실전 팁
가져간 약이 떨어졌다면? 현지 약국을 가야 합니다.
- 약국 찾는 법: 지도 앱(고덕지도)에서 **'약점(药店, 야오디엔)'**을 검색하세요. 초록색 십자가 마크가 있습니다.
- 주의사항: 중국 약국에는 약사(의사)가 상주하지 않는 경우가 많습니다. 증상을 말하면 점원이 '추천 약(주로 마진이 높은 약)'을 줍니다. 반드시 **성분명(이부프로펜 등)**을 확인하세요.
3. [저장 필수] 약국에서 바로 통하는 중국어 표현
이 표를 캡처해서 약사에게 보여주세요.
| 증상 (한국어) | 증상 (중국어) | 발음 (병음) | 필요한 약 |
| 배가 아파요 (설사) | 我拉肚子了 | Wo la duzi le | 지사제 (止泻药) |
| 소화가 안 돼요 | 我消化不良 | Wo xiaohua buliang | 소화제 (健胃消食片) |
| 열이 나요 | 我发烧了 | Wo fashao le | 해열제 (退烧药) |
| 머리가 아파요 | 我头疼 | Wo touteng | 진통제 (止痛药) |
| 감기 걸렸어요 | 我感冒了 | Wo ganmao le | 감기약 (感冒药) |
| 상처가 났어요 | 我受外伤了 | Wo shou waishang le | 연고/밴드 (创可贴) |
4. 2026년 춘절, 병원 이용 시 주의사항
- 춘절 기간: 대형 병원 응급실을 제외하고는 대부분의 동네 병원과 약국이 단축 근무를 하거나 문을 닫습니다.
- 보험: 여행자 보험 가입은 선택이 아닌 필수입니다. 중국 병원비(특히 외국인 진료소)는 한국의 3~5배입니다. 영수증과 진단서를 꼭 챙겨와서 한국에서 청구하세요.
마치며: 건강이 최고의 여행 준비물
아무리 좋은 경치도, 맛있는 음식도 몸이 아프면 그림의 떡입니다.
가방 한구석을 차지하는 작은 약 파우치 하나가, 위급한 순간 여러분의 여행을 구원해 줄 **'슈퍼 히어로'**가 될 것입니다.
오늘 알려드린 리스트대로 약국 한번 다녀오시고, 가벼운 마음으로 짐을 싸보세요.
건강하고 안전한 중국 여행 되시길 바랍니다!
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