도시농업은 시니어들에게 소소한 행복을 선사하며, 그들이 몸과 마음을 건강하게 유지할 수 있도록 돕는 중요한 활동입니다. 이는 단순히 채소를 재배하는 행위에서 그치는 것이 아니라, 자연과의 교감을 통해 심리적 안정을 찾고, 자기 성취감을 느낄 수 있는 특별한 경험을 제공합니다. 도시농업을 통해 얻은 신선한 수확물로 식탁을 더욱 건강하고 풍성하게 꾸밀 수 있다는 점도 시니어들의 전반적인 삶의 질 향상에 크게 기여합니다. 이런 이유로 도시농업은 단순한 취미를 넘어서 시니어들의 삶을 보다 풍요롭게 만드는 중요한 요소로 자리 잡고 있습니다. 도시농업이 시니어에게 주는 신체적 혜택도시농업은 시니어들의 신체 건강을 유지하는 데 매우 유익한 활동으로, 식물을 재배하는 과정에서 자연스럽게 이루어지는 신체 활동은 근력과 ..
